몸짱 열풍이 전 대한민국을 강타하고 있다.
모든 사람들이 연예인들의 그 잘빠진 몸매를 매우 부러워만 한 시대는 지나고
자신의 몸도 S라인으로 만드는 세상이 왔다.
너도나도 운동 또 운동을 하는 요즘 S라인을 만들기 위한 눈물겨운 노력이 계속 된다.
이런 운동을 하는 여러가지 방법중에 하나가 바로 운동화 몸매관리신발을 신는 방법이 있다.
(한때 아프리카 원주민이 걷는 방법을 응용한 신발이라든지)



바로 해외잡지에 소개될 정도로 미국, 유럽등 외국에서 인기리에 판매되는 아이템이 바로 스케쳐스 쉐이프업스 이다.
이 신발은 평소에 생활할때 걸으면서도 운동자극을 받을수 있게 만든 특수 신발이다.
그렇다고 기능성만을 강조한 그런 신발이 아니라 스타일리쉬신발 바로 모양새도 이쁘게 강조한 신발이라는 거다. (가장 큰 장점은 바로 키높이의 효과를 무지하게 누릴수 있는 거? ㅋㅋㅋㅋㅋ)

쉐이프 업스는 걸음을 디딜때 뒤꿈치가 바닥에 사뿐히 가라 앉으며
무게중심이 이동하면서 자연스럽게 앞으로 발을 구르게 된다.





이 스케쳐스 신발은 전세계에서 선풍적인 인기를 끌고 있다.
미국, 프랑스, 아프리카등지 에서도 매장을 찾아 볼수 있을 정도이다.



이런 스케쳐스 신발이 드디어 대한민국에도 모습을 드러 냈다.
9월 11일 한국 출시를 한 스케쳐스~ 신발신고 평소 생활하면서 올바른 걸음걸이로 운동효과를 느껴보고 싶으신 분들은 홈페이지에 가서 자세한 정보도 얻고 자신에게 맞는 신발을 찾아보자~



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예전 프로펙스에서 헬리우스란 신발은 신은적이 있다.
아디다스의 엑신과 더불어 에어 있는 신발의 전성기를 맞이한 신발이다.
(나이키는 신발에서 소리가 안나서 그때당시에는 바람빠지는 구멍이 있고 소리가 나는 헬리우스나 엑신을 더 선호했었다)

그때당시 실로 엄청난 인기를 누리던 헬리우스 그 헬리우스를 만들었던 프로스펙스가 다시한번 예전의 영광을 되찾기 위한 움직임을 보이고 있다.

프로스펙스W 란 이름으로 스포츠워킹화 를 선보이고 있다.



워킹슈즈 를 소개 한다면

일반적으로 우리가 농구를 하게되면 농구화, 축구를 하면 축구화를 신듯이 런닝을 할때는 런닝화를 신고 워킹 바로 걸어 다니는 운동을 할때는 워킹화를 신는다는 것이다.

요즘 다이어트를 할때 뛰기 보다는 오히려 걷기를 더 권장하는 만큼 걷기를 더 많이들 하는데 이때 사용하는 신발의 기능은 정말이지 너무 중요한 요소이다. 사람은 두 다리로 걸어 다니는데 지면에 닿는 바로 발이 모든 피로를 다 흡수하고 충격도 받는 부위인데 그 부위를 걸으면서도 보호를 해야 하는 것이다.



걷기 동작은 착지, 발구름, 발디딤의 3가지로 구분 하는데 런닝보다 워킹이 발을 더 오래 디디고 탄성이 아닌 근육으로 움직인다.

런닝화가 아닌 워킹화를 신는 이유는 착지하는 순간에 런닝은 착지를 발 전체로 하지만 워킹은 발 뒤꿈치로 하기 때문에 충격흡수가 필요하다.
발 디디는 순간도 워킹이 더 느리기 때문에 길수밖에 없는데 이때도 발 전체로 전달되는 충격에 대한 분산이 필요하다.
발 구름 동작 시에는 워킹화는 맨발 보행시의 발 구름 과정과 유사하게 설계되어 발이 더 편안하다.

이처럼 워킹에 필요한 요소들을 고려해서 만든게 바로 워킹슈즈 이다.

프로스펙스W 홈페이지에 가면 더욱 자세한 소개가 되어 있으니 한번 방문해 보길 바란다.
http://www.prospecs.com

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KT쿡 에서 세상에서 가장 유쾌한 나라라는 타이틀과 함께 쿡아일랜드 의 빌라를 제공한다는 CF가 나왔다.

첨에는 이게 먼소리가 해서 자세히 들여다 보게 되었다.
쿡아일랜드는 뉴질랜드 북동쪽에 위치한 섬나라라고 한다. (인구 2만명 정도)
잼있는 사실은 이런 쿡아일랜드가 존재한다라는 점과 동시에 왜 쿡아일랜드가 되었냐 하면 영국의 제임스 쿡선장이 처음 발견해서 이름을 그렇게 지었다고 한다.
(정말 KT에서 이거 발견하신 분도 대단한거 같다.)

이런 쿡아일랜드의 최고급 빌라 한채를 통째로 제공하는 이벤트가 바로 쿡가대표 선발이다.
(국가대표도 아니고 쿡가대표 ㅋㅋ 빵 터진다~)

먹고, 자고, 씻고, 쉬는 집은 끝났다~ 라는 KT광고의 말 처럼 쿡아일랜드의 유쾌함과 매치가 되지 않나 싶다.
이런 쿡가대표로 뽑히게 된다면 쿡아일랜드 체류시 소정의 체제비를 제공하고 무려 1년간이나 최고급 빌라를 빌릴수가 있다. (Te Manava Resort 라는 최고급 빌라란다.)

또한 뽑힌 사람에 대해서 현지 체류기간을 제외한 나머지 기간동안은 빌라 임대료도 지급받을수 있다니 얼마나 좋은 혜텍인가~
지금 한번 당신도 도전해 보라~ (정말 집에서 쿡할수 있는거 같다 ㅋㅋ)


http://www.qook.co.kr/qook_islands/
바로 이 홈페이지에서 쿡가대표 신청하면 된다~~


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요즘 우리나라 모든 대다수의 국민들이 하나같이 목소리 높여 예기 하는게 있다.
한 가정에서 통신비가 너무 많이 나온 다는 예기다.
이러한 통신비 걱정이 많은 사람들이 이용하는게 바로 결합상품, 약정 등이 있다.
이러한 결합상품이나 약정을 할때 또 한가지 전화비를 절약하는 방법이 있다.
(꼭 빠지지 않는 상품이기도 하거니와)



바로 쿡인터넷전화 이다.

(이것이 내가 갖고싶은 인터넷 전화기.. 색깔하며 둥굴둥굴한 모양이 너무 이쁘다)

인터넷전화추천 쿡인터넷전화기에 대해서 간단히 소개하려 한다.

먼저 가장큰 특징은 바로 KT에서 통신상품 바로 인터넷이라 든지 쿡티비 같은 서비스를 사용하는 분들이 결합상품을 통해서 사용요금을 10%더 할인받을수 있다라는 점이다.
기존에 KT집전화 사용하시는 분들도 전화까지 결합할수 있는데
인터넷 전화기는 일반 집전화보다 기본료가 싼 가격에 제공 된다.

그리고 예전에는 인터넷전화는 통화품질이 나쁘다 라는 예기가 있었는데 지금은 그렇지 않다는 예기가 많아 졌다. (사람들이 느끼기에는 별 차이가 없다는 예기다)

또한 쿡 인터넷전화 영상폰을 이용하면 집전화로도 영상통화가 가능해 진다.
얼굴보고 싶은 부모님이나 친구들과 영상통화를 하는 재미도 느낄수가 있다.

요즘에는 집에 인터넷이 안되는 곳이 없는데 인터넷 사용하면서 집전화까지 저렴하게 이용한다면 더 좋은 방법이라 생각된다.

지금 쿡인터넷전화이벤트를 진행중이니 홈페이지에 가서 확인해 보자

 

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이 초록색의 깔끔한 카드는 바로 내가 쓰고 있는 체크카드 이다.
(이 카드를 처음 봤을때 색깔이 맘에 들어서 바로 발급 받아쓰던 기억이 난다 ㅎㅎ)

 
내가 KB체크카드 를 쓰게 된 계기는 정말 나에게 잘 맞는 카드라서 이다.
정말로 KB체크카드의 종류는 무궁무진하게 다양한 종류가 있다.
G마켓, 해피포인트 등등 정말 포인트에 관한 무궁무진한 서비스를 제공한다고 생각된다.

그중 바로 저녀석 KB 스타체크 !! 체크카드추천 하는 이유는
신용카드 못지 않은 다양한 서비스가 있기 때문이다.

가장 큰 장점은 바로바로 버스카드 기능이다.
매번 충전을 해야 하는 번거로움이 없이 알아서 사용하면 자동으로 통장에서 돈이 빠져 나간다.
체크카드를 쓰는게 바로 신용카드와는 달리 돈이 그때그때 빠져 나가서 내가 얼마나 돈을 사용하고 있는지 체감을 할수 있는 이유인데 교통비도 함께 계산이 되서 매우 편리했다.

그 다음~ 바로바로 (단! 월 10만원 이상 사용시) 다양한 캐시백 혜택이다.
요즘 통신사 영화할인 안되서 신용카드 없이는 할인 받기 힘든데 KB 스타체크만 있으면 CGV, 메가박스, 프리머스에서 7000원 이상 구매시 3000원을 환급할인 해준다.

그 뿐만 아니라 아웃백, VIPS 에서 10% 환급 할인 해주니 통신사 카드 15%와 합치면 큰 할인 혜택을 볼수 있는거다 (환급할인 이기 때문에 중복이 가능하다!!)

이렇게 사용하고도 포인트 못받으면 억울하다? 그럴 걱정도 없다.
사용금액의 0.2%를 포인트리 적립을 해 준다~
(이거 포인트리 쏠쏠하다~ 인터넷에서 물건살때 KB가맹점 이라면 언제든지 사용할수 있기 때문이다.)


지금 KB홈페이지에서 KB체크카드 이벤트 를 하는 중이다.
나도 한번 해봣는데~
주사위를 던지면서 부르마불 식으로 포인트 쌓아서 게임 순위 올릴수도 있고 그 순위에 따라서 경품도 받을수 있다.
게임을 즐기면서 상황에 맞쳐 다양한 체크카드 이용 서비스를 알수 있기 때문에 나에게 맞는 카드가 무엇인가를 알수도 있다.

(한번 해보면서 체크카드를 골르는 것도 재미있게 카드를 고르는 방법인듯 하다 ㅎㅎ)
아래 링크를 통해서 게임을 해보자~
KB체크카드 이벤트 보러가기







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이 신기하게 생긴 네모난 것들은 바로 치즈이다.
더 래핑카우는 프랑스에서 처음으로 만들어져 88년동안 전세계에서 사랑받고 있는 치즈이다.
이런 맛있는수입치즈 가 우리나라에도 상륙을 했다는 사실!!!
(오랜 역사와 전통이 있어서 그런지 왠지 믿음직 스럽다)

지금부터 이 벨큐브를 소개한다.
파란 포장지가 깨끗한 느낌을 주는 고소하고 담백한 가장 무난한 신선한 우유의 맛  벨큐브 플레인
가장 기본적인 벨큐브의 참맛을 느낄수 있다.


토마토, 우유, 햄맛의 3종류의 다양한 맛을 한꺼번에 즐길수 있는 녹색 포장의 벨큐브


치즈 고유의 맛이 풍부한 정통 유럽식 블루치즈 와 체다치즈 가들어있는 맛있는 치즈가 떠오르는 노란색의 벨큐브


더이상 치즈에서 치즈의 맛만 느끼는 시대는 갔다.
피자맛, 베이컨맛 을 느껴 간식을 먹는 느낌을 한층 살릴수 있는 강렬한 레드의 벨큐브
좀더 특별한 맛을 느끼고 싶은분들께 강추!!

이 벨큐브는 간식으로 정말 딱인거 같다.
다양한 가정에서의 파티나 집들이음식추천 으로 손색이 없다.
요즘은 워낙 영양가 없는 과자들 보다는 이런 건강한 웰빙 간식인 치즈가 더 훨신 좋기 때문이다.

사람들은 모이는데 뭘 준비 해야 할지 모르겠다 고민 하시는 분들 
벨큐브 레시피를 활용하여 치즈퓨전요리 등 맛있는 음식 준비해서 초대한분들에게 이쁨받고 맛있는거 먹어서 서로 즐겁게  파티를 보냈으면 한다~

아래 벨큐브 홈페이지에 가면 푸드 스타일리스트 김은경이 제안하는 벨큐브 파티푸드 레시피가 있으니 참조 하면 좋을듯 하다
http://www.belcube.co.kr

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현대자동차 에서 새로운 투싼 바로 투싼후속 인 투싼아이엑스를 출시 하였다.

한때 레져와 스포티한 이미지를 살린 SUV차량이 매우 인기를 끌때 투싼도 한몫 했었던 걸로 기억한다.
이런 기대감을 져버리지 않을 정도로 참하게 자동차가 나온거 같다.
이런 투싼의 디자인이 매우 세련됬다는 모습을 받는다 지금부터 섹시 유틸 투싼ix의 BEST5를 알아보자
(지극히 개인적인 생각임을 강조합니다 ^^;;;)

먼저  best5
아무래도 내가 남자이다 보니까 약간 강렬해 보이는 첫 이미지를 빼놓을수가 없는거 같다.
앞의 헤드램프의 모습이 마치 강한 눈이 날 처다보는 것만 같아서 굉장히 멋진 모습이라 생각한다.
눈빛이 섹시함의 기본 아니겠는가~



best4
바로바로 고급 승용차들의 기본인 네비게이션이 장착이 되는 모습과 오토기어, 에어콘등의 조작 버튼들의 위치가 잘 배합되어 있다. (개인적으로 좌우대칭인 모습을 좋아한다 ㅎㅎ)
잘 정돈된 모습이야 말로 섹시함을 강조 한다.



best3
계기판의 모습이다
푸른색의 LED가 고급스러움을 강조하고 있으며
화면에 운전자가 필요로 하는 정보들을 많이 나타내 주는거 같다.
은은한 조명이 비치면 섹시함은 더 빛을 바라는법!!


best2
가장 맘에 들었던 부분이라고 말해도 모자람이 없는 바로 파노라마 선루프
어째서 우리나라 차들은 이렇게 넓게 개방할수 있는 선루프가 없는 것인가 라고 생각하고 있었는데 투싼IX는 고급스러운 선루프를 달아놓은거 같아서 매우 맘에 드는 부분이다.
(이건 내가 맘에 들어서 2위! ㅎㅎ)


best1
이차를 처음 봤을떄 차의 곡선이 매우 잘빠졌다는 생각이 우선적으로 들었다.
(생각을 해보면 자동차 만들때 철을 휘어서 곡선으로 만든다는 게 쉽지많은 않은 일인거 같다.)
앞에서 부터 뒤까지 연결되는 흐름이 매우 부드럽게 이어지는 모습이 제일 맘에 든다.
(S라인 과 같이 잘빠진 차의 전체적인 라인이 섹시함을 강조한다.)



지금까지 지극히 개인적은 투산ix의 섹시함을 강조한 맘에 드는 모습을 보았다.
더 많은 정보를 얻고 싶은 분들은 공식 홈페이지를 참조하세용~~



 
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지금 세상은 얼짱이 되어야 사람들의 관심을 받고 인기를 끌고 이미지를 좋게 만들곤 한다.

약간 외모 지상주의 라는 걸 피할순 없지만 그런만큼 자신의 외모를 가꾸는 일이 필요한다.
특히 가장 동안의 기준이 되는것이 바로 피부가 아닌가 싶다.

피부가 깨끗하고 투명한 사람을 보면 엄청 어려보이곤 하는데 그게 절대로 타고나서만 그런것은 아니다
부단한 노력이 있어야지만 있을수 있는 일이라 생각한다. (그러니 결코 내 피부는 나쁜게 아니라 생각된다 ㅎ)

근데 보통 사람들이 자신의 피부를 가꾸기란 결코 쉬운일이 아니다.
잦은 야근과 평소 주변 환경, 공기등이 내 피부를 자꾸 나이들게 하는거 같아서 속상하다.
나의 안티에이징 피부 고민은 바로 이제 슬슬 30을 향해 가는 지금 벌써부터 주름살이 짖어지는것만 같아서 속상하다. 그뿐만 아니라 그늘진 것만 같은 내 모습이 정말 자꾸 신경쓰이게 한다.
(아.. 옛날에 아는 친척이 10대때 부터 아이크림을 발라야 나이들어서도 매끈한 피부를 가진다는 말을 잊지 말았어야 했는데... 후회만 될뿐)



이런 힘들어 하는 소중한 나의 피부를 위해서 SK2에서 바로 스킨 시그니처 크림이 나왔다. (꼭 나를 위한건 아니지만 ㅋㅋ)
바로 이 스킨 시그니처 크림이 나의 칙칙하고 어두운 피부를 밝게 만들어 줄꺼라고 생각한다.
(그와 동시에 주름이 개선되면 와우!!)

아직 늦지 않았다고 생각한다 피부가 노화되기 시작하는 나이가 되기전 부터 미리미리 관리한다면
나중가서 남들보다 한 5,6살은 더 젊은 모습으로 관심 받을 수 있을 것이다.
(이제 더이상 10대, 20대의 피부를 부러워 하지 말고 내가 그렇게 될 수 있는 것이다!!!)






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우리 몸에서 가장 중요한 부분, 우리 몸을 지탱해주는 중추기관
우리 몸에서 없어서는 안될 사람이 서있는데 가장 많은 중력의 힘을 받치고 있는 부분이 바로 허리이다.
이 허리를 요즘 사람들은 너무너무 혹사시켜 결국 디스크라는 병에 걸리곤 한다.

허리의 중요성은 아무리 강조 한다 하더라도 부족한거 같다.
하다못해 주변사람들만 봐도 허리가 아파서 물리치료 받았다는 사람이 한둘이 아니다.
특히 여자들은 앉을때 다리를 꼬고 않기 때문에 척추가 더 뒤틀리는 경우가 많은듯 싶다.

자생한방병원에서 이러한 사람들의 허리를 간단하고 쉽게 잘못된 평소 생활습관과 우리 몸의 자세를 바로 잡을수 있는 척추건강 123캠페인을 벌이고 있다.

척추건강 123 !!!

척추건강 123캠페인 이란 1일 2회 3분 간 척추운동을 하자는 아주 간단한 의미이다.
하루에 딱 2번만~ 그것도 짧은시간 3분만 투자한다면 우리의 척추를 건강하게 유지할수 있을것이다.
아주 조금만 이라도 내 몸을 생각해서 짧게나마 운동을 하는게 어떨까 싶다~

박지성 척추체조 라고 불리기도 하는 동영상을 지금부터 소개 한다.

<베이직 목도리 도마뱀 체조>


<아침마다 쭉쭉찍고 체조 >


< 영화보기 전 꽈배기 체조 >


< 운전할 때 뒤뚱뒤뚱 오리 체조 >

박지성, 신수지와 함께 우리모두 체조합시다~~

http://123.jaseng.co.kr


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최근 안좋던 경기가 다시 회복할 조짐을 조심스레 보이고 있다.(실제로는 전혀 아니지만 ㅡㅡ;;)
어쨋든 종합주가지수가 1500를 넘어섯기 때문이다.
이때문에 주식투자에 대한 사람들의 관심이 매우 높다.
나또한 주식을 해보려 했지만 혹시다 이거 잠깐 빤짝이고 다시 떨구는거 아니야 라는 걱정만 하다가 어느새 1500을 넘어서 들어가면 왠지 더 큰 타격을 입을것만 같은 느낌이 들지만 그래도 아직 늦지 않고 2000까지 올라가게 되면 엄청난 이득을 보지 않을까 해서 주식에 관심을 가지게 되었다.

주식거래수수료가 요즘 거의 모든 증권사가 인터넷 수수료 최저라는 0.015% 를 자랑하고 나섯는데
피가로~ 에서 핸드폰주식거래 수수료를 0.015% 로 낮추었다는 아주 기쁜 소식이 있다.



인터넷으로 주식을 하려다 보면 자리에 제약도 많이 받고 컴퓨터도 되야 하고 인터넷도 연결 되야 하는 불편함이 있는데 이런 단점을 하나로 해결할수 있는게 바로 모바일주식거래 아닌가~
핸드폰은 항상 들고 다니기 때문에 언제 어디서나 편하게 이용할 수 있다.

이런 핸드폰 주식거래 수수료가 0.015% 라니... 편리함에 저렴함까지 더해져 더욱 전략적이고 신속한 주식거래가 가능해 진것이다. 저렴한 수수료 제공할때 이용해야지 더 큰 수수료 주고 거래할 필요 없지 않나.

그러니 하나대투증권의 피가로~ 를 통해서 어디서든 편리하게 주식해서 어디한번 대박 나서 우리모두 부자됩시다~




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